七草ななくさの日

五節句のひとつといわれる「人日」の「七日正月」に、無病息災を願って、「七草粥」を食べることから七草の日と言われます。

七草粥に入れる七草は、「春の七草」＝「はこね、はこべら、せり、なずな、ごぎょう、すずしろ、ほとけのざ」です。地域によっては入れる食材が異なることもあります。